miércoles, 5 de octubre de 2011

Taller que Cambiará tu Relación con la COMIDA

"ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES

 Como cambiar los malos hábitos emocionales que nos hacen ganar peso

(IV Edición)

La alimentación es el primer pilar en la senda de la salud. Muchos de los conflictos existentes alrededor de nuestra alimentación (peso, figura, estado de ánimo, etc.) están relacionados con una falta de conciencia sobre nuestros hábitos físicos como emocionales.

Nuestras emociones determinan la forma y la calidad de lo que comemos y en muchas ocasiones trastocan nuestra forma de relacionarnos con la comida, llegando a tener la sensación de haber perdido el control y encontrándonos mal con nuestro peso, con nuestra imagen y bloqueando nuestra capacidad para disfrutar de la vida.

El Dr. Arthur Rowshan, experto en hipnosis opina: «Es fundamental eliminar la ansiedad y poner mucha atención en el factor emocional. La persona con sobrepeso sufre de una gran fragilidad emotiva, baja autoestima y grandes dificultades para controlar sus reacciones. A veces basta que sepa cuales son los alimentos prohibidos para que pierda el control y aumente su deseo de comer lo que más engorda. Esta ansiedad le lleva a ingerir compulsivamente, lo que le hace sentir culpable, y a verse cada vez más débil y feo».

Su recomendación: «Establece una relación positiva con la comida. No hagas ninguna dieta milagro para adelgazar rápidamente, crea una nueva relación con los alimentos y te será fácil seguir una dieta equilibrada»

¿Te gustaría renovar tu relación con la comida y perder peso de forma saludable?
¿Querrías saber los pasos para cambiar un hábito?
¿Desearías experimentar estas técnicas en ti mism@ y aprender una nueva forma de comer?

Los tiempos avanzan y la forma de transformar conductas inadecuadas también.
¿Crees que tus emociones influyen en tus comportamientos?

"ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES: Como cambiar los malos hábitos emocionales que nos hacen ganar peso".

Dirigido a personas que:
- Quieren recuperar una relación sana con la comida.
- Están hart@s de dietas, recomendaciones, etc, que no funcionan a largo plazo.
- Quieren perder peso con técnicas eficaces, no convencionales, que van más allá de la "fuerza de voluntad"
- Desean cambiar de hábitos hacia una forma de alimentarse más saludable.
- Quieren equilibrar su salud y tener más seguridad en sí mism@s.

  
Con este taller conseguirás:
• Abrir tu conciencia hacia todas las creencias erróneas que te han mantenido con exceso de peso, y/o a perder peso
• Aprender a cambiar un hábito como “atracones” y superarlo gracias a técnicas innovadoras de coaching de salud y PNL (programación neurolingüística).
• Entender por qué no es culpa tuya el no perder peso ni tener la calidad de vida que desearías
• Aprender a utilizar la intuición para comer de forma saludable y sin engordar. (Alimentación intuitiva)
• Optimizar tu alimentación y adaptarla a tu ‘tipo metabólico’.


****Además podrás comprender cómo funciona tu inconsciente y el tremendo poder que encierra para nuestro beneficio en relación a TU PESO y TU SALUD******


FECHA
ð     El Sábado 19 Noviembre de 10:00 a 18:00 hr.

LUGAR: Sala C/Apodaca, 14- 3ºA MADRID

La inversión en el taller es de de 75€,  pero el aprendizaje que vivirás, generará cambios de gran valor para mejorar tu PESO y tu SALUD para siempre. (Incluye dossier, prácticas, y posibilidad de hacer un seguimiento individualizado con proceso de coaching de salud).


No dejes esta oportunidad y compártelo con personas que puedan estar interesadas,
seguro que quedarán agradecidos

INVERSIÓN
PRECIO  75 €, Si haces tu reserva antes del 11 nov tienes un 10% de descuento.
Para reservar envía un e.mail a: emociones@salutis.es o ponte en contacto en el
telf.: 639 481 987. Más información www.contagiatedesalud.com

Se trabaja en grupos pequeños (Máximo 10 plazas)
Para reservar tu plaza puedes hacer un ingreso,  indicando tu NOMBRE a:
nºcta: BANKINTER SALUTIS: 0128 / 0058 /49/ 0100021504 

 (Reserva plaza por orden de inscripción).


Imparte: María Becerril Coach de Salud y Bienestar, certificada ACSM (Boston, USA) Programa acreditado por ICF-Internacional. Miembro asociado de ICF España. Terapeuta con PNL . Mäs de 400 horas en coaching de salud. Diplomada en Naturopatía; Especialista y Asesoría en formación Biomédica, Neurociencias y Entrenadora para la Salud. Miembro ICF y Wellcoaches. Boston MA.

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